职场不敢表达、被否定就崩、不会拒绝怎么办？
一位同修 · 同修问
职场延伸——不敢表达、被否定就崩、不会拒绝，和事业卡点有什么关系？
倪萍答
这三条，其实就是事业内在卡点在职场里的显化。不敢表达，和早年"怕被否定"是同一根——先把"说错=我不行"这个等式拆开，从最低风险场合说一句真实想法；被否定就崩，是把"他不同意"读成了"我不够好"，写一句"那是他的看法不是事实"再回应；不会拒绝，是把"被喜欢"押在"我顺从"上，用"这次不太方便"软而清楚地挡。你内在那个"不配、怕、为别人活"的剧本，白天在职场、晚上在家里，演的是同一出。意乐人生讲越觉察越自由——你在职场里真实一点、清晰一点，回家也就轻一点。事业的根，扎在这些日常的微小选择里。
🌱 小练习
明天在一个低风险场合，说一句你真实的想法——只说半句也算数。
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