赚钱觉得愧疚怎么办?

小Y · 同修问

我一赚钱、或者过得比身边人好,就有愧疚感,好像高兴是不对的,怎么办?

倪萍答

这份愧疚常来自"我好了别人就不好"的分裂剧本,先把"我的好"和"别人的不好"分开。

  • ① 你活得好,本身就在照亮身边人,不是剥夺;
  • ② 在种子法则里,你越丰盛才越能给、越能托住家,愧疚反而堵住了流动;
  • ③ 借觉察归位,把"我不该好"那句旧台词交还。意乐人生相信,你稳、你丰盛,家才稳。

🌱 小练习

今天允许自己为一件"我不错"的事开心三分钟,不补"但是"。

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