孩子胆小不自信怎么引导？
小Q · 同修问
孩子胆小不自信，总躲在身后，我该怎么引导？
倪萍答
胆量是被允许"慢一点"长出来的，先别急着推他出舒适区。
- ① 把"你怎么这么怂"换成"没关系，我们慢慢试"，否定会冻住勇气；
- ② 在他做到的小事上具体看见："你刚才主动说了话，真不容易"；
- ③ 借家庭觉察，你先看见自己对孩子"要勇敢"的期待，放手让他长出自己的内在力量。
🌱 小练习
今天抓一个"微小勇敢"，具体肯定那一个动作，不夸"你真棒"这种空话。
免责声明：本站内容为觉察修习分享，基于同修真实提问整理（已匿名处理），不构成医疗或心理治疗建议。