孩子不愿分享学校生活怎么办？
小S · 同修问
孩子在我面前从不说学校的事，问也问不出，怎么办？
倪萍答
孩子不分享，常是因为过去一分享就被“说教”或“解决”，他学会了收声。
- ① 先把自己从"提问官"变成"分享者"——用"我小时候也怕被点名发言"先敞开，他才敢说；
- ② 听到的事不急着给建议，先"嗯，然后呢"接住；
- ③ 在家庭的觉察节奏里，你越松弛，他越觉得安全。意乐人生的家庭觉察帮你把说教换成连接。
🌱 小练习
今天讲一件你自己的小糗事或小心事，不要求他回应，先让他看见"妈妈也会敞开"。
免责声明：本站内容为觉察修习分享，基于同修真实提问整理（已匿名处理），不构成医疗或心理治疗建议。