怎么让孩子愿意沟通？
小Y · 同修问
怎么才能让孩子愿意跟我说心里话，我一说他就烦？
倪萍答
孩子愿不愿说，取决于你说的话有没有"接住"过他，而不是你问得多不多。
- ① 先当听众，少做评判官，他才敢多说；
- ② 把"你应该"换成"你当时什么感受"，让情绪有出口；
- ③ 在共同的家庭觉察里，你先袒露一点自己的小脆弱，孩子自然放下防备。意乐人生倡导的正是父母陪伴孩子一起建设内心世界。
🌱 小练习
今天选一件他说的小事，只复述他的感受（"你好像有点委屈"），不分析不给建议。
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