不知道自己真正想要什么怎么办？
小S · 同修问
我好像一直活成别人期待的样子，不知道自己到底想要什么，怎么办？
倪萍答
你太多时候在活"别人眼中的我"，先把那个声音调小，才听得到自己的。
- ① "别人会怎么看"是个很累的尺子，把它从手里放下；
- ② 写一句"如果抛开所有人，我会选___"，那是你被盖住的心；
- ③ 在家长学觉察里，你会越来越清楚：你稳了，家就稳了。意乐人生陪伴你一边育儿一边重建内在力量。
🌱 小练习
今晚写"如果抛开所有人期待，我真正想要的是___"，写完读三遍。
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